５年生保健指導

 身体測定後に行う養護教諭からの保健指導で、
９月に入り各学年で行ってきました。
９月１１日（木）は５年生でした。

早寝早起き朝ご飯は熱中症も予防することができる！という内容です。

睡眠中の発汗量を予想し、
睡眠中に失った水分を朝ご飯で補うことができることを知りました。
また、早寝早起きがいかに体に良いか知りました。

自分が取り組みたいことを決めました。

「自分の体は自分で守る」
そんな自分を大切にする子になってほしいと願っています。